Dr. Mohammad al-Attar
A good life, evidence-based health

تست وابستگي به نيكوتين (فاگرستروم)

سؤال 1: چند دقيقه پس از بيدار شدن، اولين نخ سيگار خود را مصرف مي كنيد؟
سؤال 2: آيا خودداري از مصرف سيگار در مكان هايي كه استعمال دخانيات ممنوع است؛ مانند مسجد، كتابخانه يا سينما؛ برايتان سخت است؟
سؤال 3: از ترك سيگار مربوط به كدام ساعت روز متنفريد؟
سؤال 4: روزانه چند نخ سيگار از يك بسته را مصرف مي كنيد؟ (20 نخ در يك بسته)
سؤال 5: آيا بيشترين تعداد سيگار را در ساعات اوليه پس از بيدار شدن مصرف مي كنيد؟
سؤال 6: آيا حتى در صورتي كه در بستر بيماري باشيد، مصرف سيگار خواهيد داشت؟
Smoking chain